中醫養生/學習的方法和要求

跳轉到: 導航, 搜索

醫學電子書 >> 《中醫養生學》 >> 緒論 >> 學習的方法和要求
中醫養生學

中醫養生學目錄

學習中醫養生學,要有明確的學習目的,即繼承祖國醫藥學遺產,發展獨具特色的預防保健科學,以便更好地為人類保健事業服務。學習養生學時,要以辨證唯物主義為指導思想,樹立整體觀念,全面掌握,不可偏廢,本著理論聯繫實踐的原則,按照循序漸進的規律,採用授課和自學自練相結合的方法。要深入理解、掌握本門課程的基本理論、基本知識。本學科的基本理論知識包括的各種養生流派,各有特點,內容範圍很廣,因此對各個流派要有一個基本了解,特別要掌握其養生理論要點,從而較全面了解中醫養生學的理論體系和特點,加深對本學科的學習和理解。

對於傳統養生方法的學習,不僅要全面掌握其養生機理、適用範圍、注意事項,還要結合其他相關學科的學習,較熟練地掌握動作要領和技能。養生學的基本著眼點在於指導人們的生活實踐,提高健康水平。因此,要學以致用,身體力行,指導自己的和他人的養生保健實踐活動。

32 中醫養生學的地位和任務 | 中醫養生學發展簡史 32
關於「中醫養生/學習的方法和要求」的留言: Feed-icon.png 訂閱討論RSS

目前暫無留言

添加留言
個人工具
名字空間
動作
導航
功能菜單
工具箱