更年期抑鬱症

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更年期抑鬱症臨床上女性最為常見。據報導女性進入更年期,約有46%的人罹患本病,明顯高於其他年齡段。因此,正確認識本病的促發因素,對預防本病的發生、發展十分必要。那麼,促發本病的因素有哪些呢?

(1)婦女進入更年期後,卵巢開始萎縮,絕經後雌激素分泌銳減,就會出現煩躁、易激動、潮熱更年期症候群症状,有時當眾發作,令患者焦急不安、心情不悅;若不能及時調整心態,正確對待,反覆下去就易發生抑鬱症

(2)絕經後婦女由於體內雌激素消耗殆盡,致性慾減退甚至無性要求,給兩人世界帶來了極大不便。若丈夫不理解妻子,雙方原先親密無間的關係就會出現裂痕,勢必會增加妻子的心理負擔,長期下去就會導致抑鬱症的發生。

(3)更年期婦女多臨近退休或受到下崗的威脅,使患者心理存在多種顧慮。有的在單位是領導,是業務骨幹,退休後就覺得無事可干,由此而產生孤獨感,進而產生憂鬱;下崗職工心理壓力更大,下崗後經濟收入似乎難以保障,社會地位將有所改變,這些因素每時每刻都困擾著她們,使她們由危機感逐漸產生抑鬱症。

(4)有些婦女進入更年期後,不能主動參加社會活動,又不去開拓美好的生活,享受生活樂趣,而是整天閉門自思、悶悶不樂,自討苦吃,久而久之便產生精神憂鬱。

(5)不能適應新的生活環境變化,如遷居離開久居的老地方,到陌生的新環境;隨兒、女新家庭一起生活或喪偶獨自生活等等。

預防更年期抑鬱症:

(1)識本質,做好心理準備

(2)調情志,保持樂觀情緒

(3)適勞逸,加強體育鍛煉

(4)廣交誼,豐富個人生活

(5)節飲食,注重飲食調養

更年期抑鬱症的治療西藥主要是用抗焦慮、抑鬱的藥物,常用的有阿米替林多慮平馬普替林氟西汀米安色林氯硝西泮艾司唑侖蘿拉西泮、黛安神等。可同時用更年安安雄等藥物調節內分泌植物神經系統功能。

採取雌激素替代療法,補充雌激素對於消除疾病症状,也有一定效果,服用大豆異黃酮不僅有效果,而且安全沒有副作用

更年期抑鬱症的家庭成員應該疾病有所認識,注意從心理上理解患者,同情患者,注意關心保護支持患者儘快恢復健康,對疾病的嚴重性有充分的估計,對一切可能發生的意外情況採取有效的預防措施。

治療更年期抑鬱症:

治療方法很多,常用的有藥物治療、電休克治療心理治療等。可根據不同的抑鬱情況,合理選擇使用。

1、藥物治療。目前仍把三環類抗抑鬱藥作為治療抑鬱症的一線藥。第二代非典型抗抑鬱藥為第二線藥。各種三環類抗抑鬱藥療效不相上下,臨床可根據抑鬱及鎮靜作用強弱、副作用和患者的耐受情況進行選擇。丙咪嗪去甲丙咪嗪鎮靜作用弱,適用於精神運動性遲滯的抑鬱患者。阿米替林、多慮平鎮靜作用較強,可適用於焦慮、激越和失眠患者。但三環類藥物抗膽鹼能和心血管副作用較大,應用時需注意。第二代非典型抗抑鬱劑種類很多,以選擇性5-HT再攝取抑制劑氟西汀、帕羅西汀舍曲林,其應用較廣,且副作用小,安全性能較好,有利用長期維持治療。

雙相抑鬱的治療和單相抑鬱一樣,但雙相患者應用抗抑鬱藥有可能轉為輕躁狂,故常將抗郁藥和碳酸鋰合作應用。

對於伴有幻覺、妄想的抑鬱症患者,往往需合用抗精神病藥,如奮乃靜舒必利等。

2、物理治療。

通過提高5-HT的分泌量,促進去甲腎上腺素的釋放,增強神經細胞活動的興奮性,從而起到緩解個體抑鬱情緒的效果。通過促進分泌具有鎮靜作用的內啡肽,能夠使患者保持一种放松、舒適的精神狀態,有利於更好地緩解之前消極、沮喪的情緒狀態。另外通過對患者腦電波的改善和各項生理指標的改善,起到對抑鬱患者的各項軀體症状的改善作用。

目前,物理治療上國外比較成熟的方法是經顱微電流刺激療法(簡稱CES)。有alpha-stim、fisherwallace、health pax等。目前國內只引進了alpha-stim scs(中文:安思定)

3、電休克治療。抑鬱症患者應嚴防自傷和自殺,對於自殺觀念強烈者應用電休克可獲得立竿見影的效果,待病情穩定後再用藥物和鞏固。

4、心理治療。心理治療在本病治療中的地位十分重要,但通常採用與藥物治療、物理治療相結合的方法。

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