母乳餵養

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母乳餵養

母乳餵養亦稱哺乳授乳,是指用母親的乳汁餵養嬰兒的方式。嬰兒有吮吸反射,因此可以吮吸乳房吞咽母乳,專家建議在出生後一小時即可哺喂母乳,前六個月只喂母乳,之後喂母乳以及適合小孩年齡的副食品,一直到二歲為止[1][2][3][4][5]。美國小兒科協會建議在純母乳餵養的六個月後,在母親和小孩都有意願的情形下,可以再繼續喂母乳一年[6]。有些職業婦女的小孩由其他人照顧,但由婦女提供母乳喂小孩。

母乳餵養是一個非常個人的決定,許多母親關於是否要喂母乳,都有自己的想法和感受。「美國小兒科協會及美國飲食協會認為母乳是嬰兒最好的營養來源。」[7]。母乳是嬰兒營養的完整來源,而且嬰兒易於消化,因為易於消化,也會嬰兒攝取更多的母乳。吃母乳也有助於嬰兒下巴的發展,因為吸吮乳房對嬰兒來說較需要力氣,也可以增強嬰兒下巴。母乳可以減少過敏、減少乳糜瀉糖尿病嬰兒猝死症的風險。有些研究者認為吃母乳可以減少成年時肥胖症的風險,及增強認知發展,但這部份的研究仍有爭議[7]。對母親的好處有:幫助子宮收縮、減少乳癌、重性憂鬱障礙及骨質疏鬆症風險,也可以增進母子關係[8],而且其費用較配方奶粉要便宜[9]。而世界衛生組織也鼓勵使用母乳餵養。[10]

人乳成分:蛋白質脂肪碳水化合物維生素、礦物質、免疫成分(如抗體)。[11]

參看

參考資料

  1. Nutrition in the First 1,000 Days: State of the World』s Mothers, 2012 [October 26, 2013]. 
  2. Kramer MS, Kakuma RKramer, Michael S. . Optimal duration of exclusive breastfeeding. Cochrane Database Syst Rev. 2002 (1): CD003517. doi:10.1002/14651858.CD003517. PMID 11869667. 
  3. Baker R. Human milk substitutes. An American perspective. Minerva Pediatr. 2003, 55 (3): 195–207. PMID 12900706. 
  4. Agostoni C, Haschke F. Infant formulas. Recent developments and new issues. Minerva Pediatr.. June 2003, 55 (3): 181–94. PMID 12900705. 
  5. Awatef M, Olfa G, Imed H, Kacem M, Imen C, Rim C, Mohamed B, Slim BA. Breastfeeding reduces breast cancer risk: a case-control study in Tunisia. Cancer Causes Control. March 2010, 21 (3): 393–7. doi:10.1007/s10552-009-9471-3. PMID 19921444. 
  6. Breastfeeding FAQs [October 26, 2013]. 
  7. 7.0 7.1 Samour, P. Q., & King, K. (Eds.). (2012). Pediatric Nutrition (4th ed.). London, United Kingdom: Jones & Baretless Learning.
  8. Cornall, D. A review of the breastfeeding literature relevant to osteopathic practice. International Journal of Osteopathic Medicine. June 2011, 14 (2): 61–66. doi:10.1016/j.ijosm.2010.12.003. 
  9. Breastfeeding and the Use of Human Milk
  10. 世界衛生組織-母乳餵養
  11. 兒科學(七年制,薜辛東,人民衛生出版社,2002)

參考來源

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