長夏
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長夏，指農曆六月。《素問.藏氣法時論》：「脾主長夏。」
古人以五行配四季，缺一，所以想出長夏來彌補，於是春夏秋冬加上長夏就合乎五數。
夏之後有一個長夏，長夏是指從立秋到秋分的時段，這是中醫學的範疇。正如著名明代大醫學家張景岳所說：「春應肝而養生，夏應心而養長，長夏應脾而變化，秋應肺而養收，冬應腎而養藏。」
「長夏應脾而變化」。濕為長夏主氣，人體的脾臟與之相應，古人指出「長夏防濕」。中醫認為濕為陰邪，好傷人陽氣，尤其是脾陽。由於脾臟喜燥而惡濕，一旦受損，則導致脾氣不能正常運化，而使氣機不暢。表現為消化吸收功能低下，臨床可見脘腹脹滿、食欲不振、口淡無味、胸悶想吐、大便稀溏，甚至水腫。
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