長夏

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長夏,指農曆六月。《素問.藏氣法時論》:「脾主長夏。」

四季與五行

古人以五行配四季,缺一,所以想出長夏來彌補,於是春夏秋冬加上長夏就合乎五數。

夏之後有一個長夏,長夏是指從立秋到秋分的時段,這是中醫學的範疇。正如著名明代大醫學家張景岳所說:「春應肝而養生,夏應心而養長,長夏應脾而變化,秋應肺而養收,冬應腎而養藏。」

「長夏應脾而變化」。濕為長夏主氣,人體的脾臟與之相應,古人指出「長夏防濕」。中醫認為濕為陰邪,好傷人陽氣,尤其是脾陽。由於脾臟喜燥而惡濕,一旦受損,則導致脾氣不能正常運化,而使氣機不暢。表現為消化吸收功能低下,臨床可見脘腹脹滿食欲不振口淡無味胸悶想吐、大便稀溏,甚至水腫

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