調息，氣功術語。又稱調氣。謂調勻呼吸歸於自然，以助入靜。是氣功入手功夫調身、調息、調心的三調之一。《玄膚論》：「調息者，自然依息之謂，非逐於息之謂。」具體方法，則氣由鼻出入時，要唯細唯長，綿綿不斷，漸至於弱，謂之「調息。」
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