焦慮狀態是介於焦慮情緒和焦慮症之間的一種狀態,比焦慮情緒重而較焦慮症輕,焦慮狀態有明顯的焦慮情緒,煩躁,易怒,易激惹,緊張,坐立不安,伴隨睡眠障礙以及一些植物神經紊亂的症状,如心慌、心悸、胸悶、乏力、出冷汗,但這些症状一般時間較短,可有一定誘因,且是時好時懷,可以通過自我調節緩解。
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