人際距離
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肢體語言（body language）又稱身體語言，是指通過頭、眼、頸、手、肘、臂、身、胯、足等人體部位的協調活動來傳達人物的思想，形象地藉以表情達意的一種溝通方式。廣義言之，肢體語言也包括前述之面部表情在內；狹義言之，肢體語言只包括身體與四肢所表達的意義。
簡介
個體之間在進行交往時通常保持的距離。這種距離受到個體之間由於相容關係不同而產生的情感距離的影響。人類學家霍爾認為「人際距離」可區分為4種：
一、親密距離（0-18英寸），通常用於父母與子女之間、情人或戀人之間，在此距離上雙方均可感受到對方的氣味、呼吸、體溫等私密性刺激。
二、個人距離（1.5-4英尺），一般是用於朋友之間，此時，人們說話溫柔，可以感知大量的體語信息。
三、社會距離（4-12英尺），用於具有公開關係而不是私人關係的個體之間，如上下級關係、顧客與售貨員之問、醫生與病人之間等。
四、公眾距離（12-25英尺），用於進行正式交往的個體之間或陌生人之間，這些都有社會的標準或習俗。這時的溝通往往是單向的。
研究
肢體語言豐富多彩
從表面上看，這同體育的身體活動手段似乎相同，實際上它們之間仍然存在差別:舞蹈以身體活動來表現生活及表達和抒發情感，因而舞蹈這種身體活動具有「語言」功能，稱為肢體語言。
早在查爾斯.達爾文開始研究肢體語言之前，1872年他就曾寫過一篇題為《人和動物情感表達》的文章。他認為能讀懂肢體語言無論對學習和工作都很有用。國際上著名的心理分析學家、非口頭交流專家朱利烏斯.法斯特曾寫道：很多動作都是事先經過深思熟慮，有所用意的，不過也有一些純屬於下意識。比如說，一個人如果用手指蹭蹭鼻子下方，則說明他有些局促不安；如果抱住胳臂，則說明他需要保護。
根據相關研究，一個人向外界傳達完整的信息，單純的語言成分只佔7%，而55%的信息都需要由非語言的體態來傳達。同時因為肢體語言通常是一個人下意識的舉動，它也很少具有欺騙性，所以在想了解他人的心理狀況時，肢體動作是一個很好的參考工具。
現象
人類學家觀察發現，人與人之間在面對面的情境中，常因彼此間情感的親疏不同，而不自覺地保持不同的距離：最親密的人，彼此間可以接近到0.5 米；有私交的朋友間，彼此可以接近到0.5—1.25米；一般公共場所的陌生人之間溝通時，彼此間的距離，通常維持在三米以上。此種因情感親疏而表現的人際間距離的變化，在心理學上稱為人際距離（interpersonal distance）。
顯然，人際距離的變化，是由雙方當事人溝通時，在肢體語言上的一種情感性的表示；彼此熟悉者，就親近一點，彼此陌生時，就保持距離。如一方企圖向對方接近，對方將自覺地後退，仍然維持相當的距離。
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