下丹田

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下丹田氣功學術語。三丹田之一,丹書中又常簡稱丹田,又別稱氣海。在臍下。具體部位說法不一。《抱朴子內篇.地真》謂「在臍下二寸四分」,《醫心方》卷二十七:「臍下三寸為命門宮,此下丹田也。」又《東醫寶鑒》引:「下丹田,藏精之所也。」內丹家歷來重視下丹田,故有「五臟六腑之本」、「十二經脈之根」、「呼吸之門」等稱。

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