還精補腦

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還精補腦養生學術語。

內丹術指腎間動氣(元精)發動後,引過下鵲橋,沿督脈上達於上丹田。《黃庭外景經.上》梁丘子註:「還精補腦,不老之道。」

房中術中男性房事補益的基本理論依據之一。房中術認為男性房事補益的要點之一在於保精,保精即可補腦。不少房中著作載有房事活動中配合氣功的還精補腦的具體方法。《抱朴子內篇.釋滯》:「房中之法十餘家,……其大要在於還精補腦之一事耳。」

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