等長收縮
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肌肉在收縮時其長度不變而只有張力增加，這種收縮稱為等長收縮（isometric contraction），又稱為靜力收縮。
肌肉等長收縮時由於長度不變，因而不能克服阻力做機械功。等長收縮可以使某些關節保持一定的位置，為其他關節的運動創造條件。要保持一定得體位，某些肌肉就必須做等長收縮，如做蹲起動作時，肩帶和軀幹的肌肉發生等長收縮以保證軀幹的垂直姿勢。在更複雜的運動中，身體姿勢不斷發生變化，因此肌肉的收縮形式也不斷發生變化，往往是等長收縮和等張收縮都有的混合形式。
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