沐浴

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沐浴，氣功學術語。指周天功時精氣沿任督運行中，呼吸之間換氣時小作停頓，撤除意守，休息念慮。《金丹大要》卷七「沐浴心慮須知」引無名子：「不進火候謂之沐浴……不進陰符亦謂之沐浴也。」又《中和集》：「洗心滌慮謂之沐浴。」一般在精氣過夾脊時和降下丹田時進行，稱為「卯酉沐浴。」

出自A+醫學百科「沐浴」條目 http://cht.a-hospital.com/w/%E6%B2%90%E6%B5%B4 轉載請保留此連結

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