正常體溫

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傳統觀念所說的正常體溫37℃是一個籠統的數值。一般成人清晨安靜狀態下的口腔（舌下）溫度波動於一個狹小的範圍（36.3℃～37.2℃），且不同個體的正常體溫略有差異，少數人可低於36℃，也有的人可高於37℃。另外，老年人代謝率較低，其體溫低於青年人。

體溫可因內外因素的影響而稍有變動。其常見原因如下：

①運動　劇烈運動、重體力運動、勞累、進食後由於機體產熱增加，因而體溫高於正常。這也正是運動、納食後能禦寒的道理。

②環境　長期在熱環境下工作、盛夏、或衣著過多，機體散熱減少，體溫可高於正常。

③婦女排卵期、妊娠期　成年女子在兩次月經之間排卵，排卵後的體溫較排卵前高0.3℃～0.5℃，直到月經前1～2天才恢復正常。許多婦女懷孕後，體溫高於孕前。這些現象是由於體內孕激素水平升高所致。

④手術　許多較大手術後1～2天，無創口感染，體溫會升高，一般不超過38℃，這是機體對創傷的反應，可持續3～5天。

以上這些體溫變化，是人體在內外環境變化下的正常反應，一般不需治療。

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