俯按山源

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俯按山源,導引功法名。山源即鼻中隔。方法為:用第二和第三指之端,分別伸入兩鼻孔,挾住鼻中隔,輕輕揉捏。然後,叩齒數下,以手按鼻片刻。有寧心安神、醒腦及治療之鼻疾之效。《聖濟總錄》:「鼻下山源,是一身之武津,真邪之府,守真者所以遏萬邪。」

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