三元

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三元,①養生學術語。其說不一。《悟真篇》董德寧註:「三元者,三才也;其在天為日、月、星之三光,在地為水、火、土之三要,在人為精、氣、神之三物也。」一說指天、地、水或天、地、人。又為三丹田異名。在內丹術中,煉精化氣而成者,叫人元;鍊氣化神而成者,叫地元;煉神還虛而成者,叫天元。《性命圭旨》:「一元精固,交感之精自不泄漏;二元氣住,呼吸之氣自不出入;三元神凝,思慮之神自然泰定。」

②人體部位名。指頭、腹、足三部。《千金要方》卷二十八:「頭腹足為三元也。」

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