七抱三撐

跳轉到: 導航, 搜索

七抱三撐氣功練功用語。指兩臂配合呼吸時的外撐與內抱的不同用力法式。見秦仲三《氣功療法和保健》。其方法要領即吸氣時,使兩臂以十分的力量向內環抱;呼氣時,使兩臂以十分的力量向外撐張。

關於「七抱三撐」的留言: Feed-icon.png 訂閱討論RSS

目前暫無留言

添加留言
個人工具
名字空間
動作
導航
功能菜單
工具箱