起脾法

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起脾法,導引功法名。《醫學入門.保養》:「先靜坐存中氣,後挺身,以兩手相叉,極力扒左扒右各七次。扒左則頭向右,扒右則頭向左。如此者三五次,靜坐良久。善和脾胃,進飲食,兼治臂腰拘攣。與開關法相續行之,亦可。」

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