肌原纖維上每一段位於兩條z線之間的區域，是肌肉收縮和舒張的最基本單位，它包含一個位於中間部分的暗帶和兩側各1/2的明帶，合稱為肌小節（sarcomere）。肌小節的長度在不同情況下可變動於1.5～3.5μm之間；通常在體骨骼肌安靜時肌小節的長度約為2.0～2.2μm。
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