睡眠麻痹

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當人做夢突然驚醒時,大腦的一部分神經中樞已經醒了,但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來,所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得的症状

目錄

睡眠麻痹的原因

不良的睡眠習慣。

睡眠麻痹的診斷

根據患者自覺症状即可診斷。

睡眠麻痹的鑒別診斷

應該鑒別是長期症状還是偶爾發生。

根據患者自覺症状即可診斷。

睡眠麻痹的治療和預防方法

1.緣於仰睡,如果晚上側身睡則發生機率少。

2.緣於精神緊張,平時精神放鬆,晚上則不會。

3.有足夠的休息

參看

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