十三傷

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十三傷養生學術語。指十三種損害健康的行為。《抱朴子內篇.極言》:「才不逮而困思之,傷也;力所不勝而強舉之,傷也;悲哀憔悴,傷也;喜樂過差,傷也;汲汲所欲,傷也;久談言笑,傷也;寢息失時,傷也;挽弓引弩,傷也;沉醉嘔吐,傷也;飽食即臥,傷也;跳走喘乏,傷也;歡呼哭泣,傷也;陰陽不交,傷也。」養生者當知傷身而避之,否則,「積傷至盡則早亡,早亡非道也。」

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