冷謙

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冷謙,明代醫家。字啟敬,號龍陽子。武林(今浙江杭州)人。嘗官至太常協律郎、效廟樂章等職。於養生術頗有研究,提出六字延年訣,即「噓、泗、呵、吹、呼、嘻」,於調攝、養生、四季起居、自我按摩等方面,均有獨到見解,所著《修齡要旨》,後輯入《頤身集》。

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