保健灸,以增強人體抗病能力而達到強身保健為目的的灸法。保健灸常用穴位有足三里、關元、氣海、膏肓俞等。《千金要方》:「體上常須三兩處灸之,勿令瘡暫差,則瘴癘溫瘧毒氣不能著人也。」即用連續的化膿灸來預防疾病。《醫說》:「若要安,三里莫要干」;《針灸資生經》:「若要安,丹田、三里莫要干」,均指保健灸。
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