七損八益

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七損八益,①房中家認為男女性交有七種損傷身體、八種有益健康的情形。出馬王堆醫書《養生方》:「七孫(損):一曰閉,二曰泄,三曰渴,四曰勿,五曰煩,六曰絕,七曰費。」「八益:一曰治氣,二曰致沫,三曰智時,四曰畜氣,五曰和沫,六曰竊氣,七曰寺贏,八曰定頃。」

醫家引伸為有關人類生長發育的論說。《素問.陰陽應象大論》:「能知七損八益,則二者可調;不知用此,則早衰之節也。」歷代注家有不同解釋:《內經知要》謂七為陽數,八為陰數,陽不宜消(損),陰不宜長(益),反之則病。故能知七損八益,察其消長之機,則陽氣旺盛不受陰邪侵襲,陰陽可以調和。張志聰陽常有餘故須損,陰常不足故須益。故避免陰精虧損,才可陰陽調和。王冰注女子二七月經始至,以後按月經血盈滿即來月經,此正常,為七可損。男子二八精氣溢瀉,如因房事而泄精,當益精,為八可益。

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