人體使用手冊/頭髮掉光了,怎麼辦?

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最近一個朋友來找我,她得了一種怪病,十天之內滿頭的頭髮掉得快光了。到醫院去看,醫生告訴她是情緒上受了嚴重的打擊。但是她始終找不到情緒上的問題。當天看到她的兩側鼻翼有點泛紅,再三確認她沒有感冒打噴嚏,應該是十二指腸胃潰瘍的症候。說明她正在生悶氣,而且這種悶氣不是來自她的先生,或者和感情有關的人。這是很少見的,一個四十多歲的女人,生的悶氣多半來自她的另一半,但是這種悶氣不會造成潰瘍,卻會形成乳房的腫塊。只有工作上持續的悶氣才會造成潰瘍,但是她卻是個不上班的家庭主婦。

我懷著滿心的疑惑問她,請她想想近一、兩個月來,有沒有那件事惹她生很大的悶氣?這種悶氣她無從宣洩,卻始終放不下。而這次的生氣和她的先生或男女的感情無關。她立刻問我是如何知道的,她確實有一件令她生了兩個月氣的事,那件事也確實和她先生無關。她參加小區的活動時,和一起活動的人發生肢體上的衝突。由於事出突然,使她不知如何應付,在衝突中吃了虧,事後又不知如何討回公道,只能離開那個她很喜歡的活動,覺得非常委曲,又無處申訴。

當醫生問她有沒有情緒上的問題時,她只想到家人或先生,覺得幾個月來都沒有異狀,無論如何都沒想到這件事。她不討回公道實在心有不甘,問我該如何處理。我建議她有兩個方向可以考慮。第一個是再去和對方理論,直接討回公道,但這個方法有很大的風險,很可能架吵不贏,再一次受到傷害。第二個向是用另一種角度看這件事,把這件事作為自己修行中的一個課題,設法改變自己的習性。

首先請她衡量那次肢體上的衝突,對身體所造成的傷害,和目前她掉頭髮的傷害,那一個比較大?實際上那次的肢體衝突,被對方推了一把,在生理上並沒有實質的傷害,只是在心理上受到重創。而目前她卻被從來沒有出現的掉頭髮給嚇壞了。當然是現在的傷害比較大,而且大得多。

我告訴她,其實她本來就有生悶氣的習性,這件事只是突顯自己的這個習性。應該把握這個機會,正視自己的這個問題。對方既不是親人,也不是必需每天共事的夥伴,在人生的旅程中,不過是個不相干的路人甲。那個衝突並沒有造成實質的受傷,可能在場所有人都已經忘記了,只剩下她自己還記著,還在生氣,更糟的是還造成掉光頭髮的重傷害。從這個角度看來,她自己都覺得愚蠢。其實那件事和在路上遭到狗吠兩聲相差不大,實在不值得生那麼大的氣。我的訴說使她跳出長久以來心理上被困住的窠臼,回想自己的性格,確實很容易生氣,但是從來沒想到生氣會對自己造成這麼大的傷害。那次的衝突,像個照妖鏡一樣,使她看到自己從來沒看到的缺點。談到這裡,她鼻翼兩側的泛紅退去了不少,再也找不到長久鬱積在心裡的怒氣。我想過幾個月她的頭髮應該能夠長回來了。

2006-09-07

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SusanZeng說:

吳老師,人生不如意十有八九,既不能發作,也不能隱忍,有不能忽略,那該怎麼辦呢?一旦怒氣到了肝或其它臟器,如何逆轉這個機制呢?是不是打坐或氣功可以幫忙?冥想算不算忽略?謝謝。9/08/2006

吳清忠 說:

打坐或氣功能不能幫忙,人人功力不同,效果自然也不同。

只要是人都會生氣,雖然會傷害身體,但是身體也有自愈的能力。如果生氣的時間少,不生氣的時間多得多,血氣也夠,那些傷害都有機會克服。如果,生氣的時間比不生氣的時間多,血氣又不夠,那就難了。9/11/2006

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快樂的小獅說:

吳老師,很多謝你的悉心教導,希望你能給我一些意見。

我在去年年底患上濕疹,是全身的,經差不多一年的醫療,已沒有了出水的情況,身體本已在康復中,因此再次回醫務所工作(我是疹所護士)。工作了約四個月後,這兩星期濕疹又再複發,在手肘、頸、下巴、前胸、手節位置出現(而且在擴大中),頸甚至有些硬。當然又再服藥,但未見好轉。應如何處理?此外,有什麼方法可以止癢,因為太癢而睡不到覺?

另外,我的大腸一向很乾,沒有水份,並有內、外痣,每天雖有排便,但量小、形小,而大便有時是一粒粒的。我已有喝蜜糖約一個月,但像沒有太大效果。我有洗腸習慣,覺得頗有效。在這兩星期因濕疹複發,每星期洗腸二次,是否太多?9/10/2006

吳清忠 說:

你對付疾病的方式仍是西醫追著症状處理的邏輯,可能需要從基本概念上進行調整。你大便的狀況,從中醫看來是肺熱的症状。皮膚的問題也是肺的問題,大腸和肺在中醫是互為表裡的器官,肺熱自然會使大腸燥熱,大便就干。洗腸的習慣,短期看起來有效,但長期卻對身體會有不良的影響。尤其每周洗三次,太頻繁,大腸里自然的生態根本無法建立。

建議還是回到改變生活作息開始,讓身體的血氣提升之後,自己發動清理大腸和肺的工作。才是自然而且不會有不良副作用的方法。9/11/2006

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閒庭信步說:

家父今年五十多歲,身體還好,就是這兩年總是耳鳴,總感覺後腦勺那「轟隆隆」響,這段時間嚴重些,隔段時間會輕些。他以前害過幾次中耳炎,農村叫「害點兒」,都治好了,不過耳朵一直聽力不太好。最近去醫院檢查耳朵也沒毛病。今年發現有有時輕度高血壓,但血壓最近還好。這是哪裡的毛病呢?

家母常年腰痛,醫院檢查是腰間盤脫落,一直治癒不好。通常早晨睡醒後疼的特別厲害。立秋以來這段時間更疼了。今年又出現兩個胳膊疼,就是骨頭部位疼。因胳膊上經絡也好幾個,我不能判斷是哪個經脈疼,我給她按摩幾天稍有效果,但一直不能治好。在這裡向吳老師請教,麻煩指導。9/12/2006

吳清忠 說:

那些都是血氣不足的現象,按摩自然治不好。9/13/2006

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Bill說:

吳老師,您好,看了您的書後,受益良多。已經實行一式三招幾個月了,身體正在恢復之中。非常感謝您。請教您一個問題,我有頸椎病,後腦總是嗡嗡響,還有耳鳴,這個病困擾我7、8年了。請問吳老師,除了一式三招之外,還有什麼方法可以幫助這個病的恢復?謝謝。9/14/2006

吳清忠 說:

耳鳴是腎虛的現象,只有好好養血氣才能改善。9/15/2006

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zhang68li說:

吳老師您好!讀過您的《人體使用手冊》後覺得很有啟發,現有個問題請教:

我敲膽經月經有兩個月沒來了,不是懷孕,以前心情特別煩躁,兩個月來心情平和,沒什麼異樣,月經不來我很擔心,能否用藥?我今年36歲從事微機工作多年,有頸椎病,腰間突出,老師給些指導建議,謝謝。9/18/2006

吳清忠 說:

你的情形可能是血氣太低了,本來是肝火撐者,現在肝火退去,身體沒有多餘的血液可以供月經排放。請繼續敲膽經,更早睡,一兩個月應該就會來的。通常開始調養的前幾個月,月經都會出現紊亂的現象。並不需要用藥。另外你的頸椎病和腰間突出,主要是背部肌肉缺血無力支撐身體。血氣升高,肌肉中有充足的血液,這些毛病不治也會好。9/18/2006

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qianlong說:

吳老師,如何「依子午流注法的順序」決定按壓穴位起止的方向,並煩請介紹各條經絡按壓的起止順序,對此甚感興趣,萬望賜教。一式三招施行2月後,晚上8、9點就想睡(以前10:30睡覺),且易感疲勞,是否與此法調理有關?原因何在?9/26/2006

吳清忠 說:

子午流注的順序是肺、大腸、胃、脾、心、小腸膀胱、腎、心包三焦、膽、肝。肺的經絡是從胸到手;大腸經則從手到頭;胃經從頭到腳;脾經從腳到胸;心經從胸到手;小腸經從手到頭;膀胱經從頭到腳;腎經從腳到胸;心包經從胸到手;三焦經從手到頭;膽經從頭到腳;肝經從腳到胸;再接肺經…如此一條經絡接著另一條,周而復始。

施行一式三招之前,大多數人到了下午身體的血氣就不足了,經常處於透支肝火的情況而不自知,這時常不知疲倦。施行一式三招一段時間之後,血氣較充裕,身體不再輕易透支肝火,血氣不足時,則出現疲倦的感覺10/01/2006

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Bear說:

吳老師你好!實行一式三招二個星期。三式中,睡眠一環對我比較困難實踐。除每周有一晚通宵班,平時仍可保持晩上11至12點半前睡覺。晚上睡得不好會浸5至20分鐘腳,那晚便睡得很好,很快入眠。

但我仍是十分擔心自己的身體。除了月事每月遲來及只得一兩天外(我知道這需要幾個月的調理),面上兩旁腮位,額頭的暗粒似乎沒有減少,反而增多。其實未做一式三招前已有幾聲喉嚨癢造成的乾咳,實行二招後開始越咳越多(開始不是由喉嚨癢造成),越咳越辛苦,並偶帶白痰。上顎的牙肉仍舊分上下兩色,上偏白下偏粉紅。我每天也會慢慢吃東西以幫助消化。唯一似有好轉的是我現在每天可去一至兩次大便。

請問吳老師腮位及額頭粒粒情況返映了我身體那個系統出現問題呢?

另外,這樣持續性的乾咳有問題嗎?我怕自己患上肺結核。我本是一名護士,過去偶有接觸一些患肺結核的病人。我怕自己其實當時感染了也不知道,現在身體差了又複發起來。再下去我便決定走去做肺結核測試了。

得吳老師回復,不勝感激!在此謝過。9/28/2006

吳清忠 說:

腮位和額頭的顆粒反應的是大小腸的問題。中醫有云:五臟六腑都會咳,你的乾咳可能是身體好轉後,某一個臟腑正在處理的現象,不一定和肺結核有關。10/01/2006

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家銘說:

請問吳老師,中醫所說的「脾虛」是否指脾臟儲存的血液少呢?還有這樣的疑惑:清晨是否適合做劇烈運動?一般好像認為清晨適合做輕度的運動,如打太極拳等。但當兵的和運動員清晨好像跑五千米的多,而且他們身體很好。請您談談您的看法。謝謝。9/29/2006

吳清忠 說:

通常脾虛是身上有某些損傷或炎症,脾臟忙於修復的工作,脾臟系統的負荷過重。

從中醫的概念都不主張做激烈的運動,中國人講的是中庸,運動也一樣,過與不及都不好。中國武術的鍛煉也是漸進式的,隨著身體的日漸強壯,逐漸增加負荷。

年輕時當兵時的晨間鍛煉,沒有什麼不好,經過適當的訓練,跑五至十公里仍可負荷。10/01/2006

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32 生氣的機制 | 疾病是自己創造的 32
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給人體使用手冊/頭髮掉光了,怎麼辦?條目的留言

--59.126.108.102 2014年5月14日 (三) 10:48 (CST)

留言: 我先生也是這樣的情況,像是鬼剃頭,現在把頭髮都理光就很清楚的看到掉的很嚴重

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