舌淡胖嫩

[[舌淡胖嫩]]是由于[[疾病]]引起的造成[[舌苔]]变厚，白色，特别在夜间口舌干厚的没有半点水分，口舌似有[[豆腐渣]]堆积，但又不想喝水的[[症状]]。也可由[[阴虚内热]]引起的现象。
==舌淡胖嫩的原因==
1.年老体虚

中年之后，脾胃渐损，[[肝肾]]亏虚，[[精气]]暗衰，[[筋脉]]失养;或[[禀赋不足]]，[[肾精]][[虚损]]，[[脏气]]失调;或久病体弱，[[脏腑]]功能紊乱，[[气血阴阳]]不足，筋脉失养，[[虚风内动]]。

2.情志过极

情志失调，郁怒忧思太过，脏腑[[气机]]失于调畅。郁[[怒伤肝]]，[[肝气郁结]]不畅，[[气滞]]而血淤，筋脉失养;或[[肝郁化火]]生风，风阳暴张，窜经人络，扰动筋脉;若思虑太过，则损伤心脾，气血[[化源]]不足，筋脉失养;或因[[脾虚]]不运，[[津液]]失于输布，而聚湿生痰，[[痰浊]]流窜[[经络]]，扰动筋脉。

3.[[饮食不节]]

滋食[[膏粱厚味]]或嗜酒成癖，损伤脾胃，聚湿生痰，痰浊阻滞经络而动风;或滋生[[内热]]，痰热互结，雍阻[[经脉]]而动风;或因饥饱无常，过食生冷，损伤脾胃，气血[[生化]]乏源，致使筋脉失养而发为[[颤证]]。

4.劳逸失当

行役劳苦，动作不休，使[[肌肉]][[筋膜]]损伤疲极;或房事劳欲太过，肝肾亏虚，[[阴血]]暗损，虚风内动;或贪逸少动，使气缓脾滞而气血日减，筋脉失于调畅而不得任持自主，发为颤证。
==舌淡胖嫩的诊断==
[[舌苔]]变厚，白色，夜间口舌干厚，没有半点水分，口舌似有[[豆腐渣]]堆积，但又不想喝水。
==舌淡胖嫩的鉴别诊断==
[[舌淡胖嫩]][[症状]]需要做如下鉴别：

(1)[[寒湿]]阻滞：[[畏寒]]倦卧，[[恶心呕吐]]，口中尿臭，[[口淡]][[口粘]]，胸[[脘]][[痞满]]，[[大便秘结]]，[[舌淡体胖]]苔白腻，[[脉象]]沉细。

(2)[[湿热]]中阻：口中秽臭，[[口苦]]口粘，[[胸脘痞闷]]，[[腹胀]][[纳呆]]，或[[心烦]][[失眠]]，[[便秘]]，或大便秽臭，[[舌质]]红，边尖有齿痕，苔黄厚腻或干燥，[[脉弦]]数或弦滑。

(3)水气不化：[[水肿]]腰以下尤甚，胸腹胀满，畏寒肢冷，[[腰膝酸软]]，[[大便]][[溏]]薄，[[小便]]短少，[[舌淡]]苔腻，脉沉迟或沉细。

(4)[[瘀血]]内停：面色晦暗，唇色发紫，[[腰痛]]，[[肌肤甲错]]，女子[[月经]]延期或[[闭经]]，舌质紫黯有[[瘀斑]]或[[瘀点]]，脉沉涩。

[[舌苔]]变厚，白色，夜间口舌干厚，没有半点水分，口舌似有[[豆腐渣]]堆积，但又不想喝水。
==舌淡胖嫩的治疗和预防方法==
多吃一些[[滋补肾阴]]的食物，以[[滋阴潜阳]]为法。常选择的食物，如[[糯米]]、[[绿豆]]、藕、[[马兰头]]、大白菜、黑木耳、[[银耳]]、[[豆腐]]、[[甘蔗]]、梨、[[西瓜]]、[[黄瓜]]、[[百合]]、山药、[[乌贼]]等。这些食品[[性味]]多甘寒性凉，都有[[滋补]]机体[[阴气]]的功效。

少吃辛辣的东西，炸、爆、烤的食物也应少吃些，热性水果如[[龙眼肉]]、[[荔枝]]也要少吃。
==参看==
*[[重舌]]
*[[巨舌]]
*[[舌病]]
*[[口腔症状]]
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[[分类:口腔症状]]