胎動

[[胎动]]，是指[[胎儿]]在母体子宫内的主动性运动，比如[[呼吸]]、张嘴运动、翻滚运动等。孕8周的时候，宝宝初具人形，四肢已经长出来了，这个时候胎儿就会在腹中[[蠕动]]，这就是最初的胎动，只有在[[B超]]上才能见到。如果是受到妈妈[[咳嗽]]、呼吸等动作影响所产生的被动性运动，就不算胎动。

胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。
==胎动的病因==
为何会[[胎动]]呢?

[[胎儿]]逐渐发育长大后，会伸展屈曲的四肢，这些动作可以帮助胎儿[[肌肉]]适当的发育。

其他原因而产生胎动现象。例如，胎儿可能正在变换姿势。

异常胎动：

如果12小时胎动少于20次，则为异常;少于10次，则表明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象。如果在一段时间内胎动超过正常次数，[[胎动频繁]]，或无间歇地躁动，也是宫内[[缺氧]]的表现。胎动次数明显减少直至停止，是胎儿在宫内重度[[窒息]]的信号。异常胎动是因病理情况和[[功能障碍]]，如[[脐带绕颈]]较紧、[[胎盘]]功能障碍，或孕妇不正常用药及外界的不良刺激等，导致胎儿在子宫内缺氧。当胎儿的生命受到威胁时，胎儿便出现异常的胎动，不仅表现在次数上，而且还体现在性质上，如强烈的、持续不停的推扭样的胎动或踢动，甚或是微弱的胎动。异常胎动，应及时就诊。

四种胎动异常的原因：

一、 胎动突然减少。

原因：[[发烧]]。

准妈妈的[[体温]]如果持续过高，超过摄氏38度的话，都会胎盘、[[子宫]]的[[血流量]]减少，胎儿也就变得安静许多。如果是一般性的[[感冒]]而因引起的发烧，对胎儿不会有太大的影响。如果是[[感染性]]的[[疾病]]或是[[流感]]，尤其对于接近预产期的准妈妈来说，对胎儿的影响就较大。

二、 胎动突然加快

原因：剧烈的[[外伤]]。

受到严重的外力撞击时，就会引起胎儿剧烈的胎动，甚至造成[[流产]]、[[早产]]等情况。此外，如果准妈妈有[[头部外伤]]、[[骨折]]、大量[[出血]]等状况出现，也会造成胎动异常的情况。<br /><br />　　三、 胎动突然加剧

胎动突然加剧，随后很快停止运动。

原因：[[胎盘早期剥离]]。

这种情况多发生在[[怀孕]]的中期以后，有[[高血压]]、严重外伤或短时间子宫内压力减少。一旦出现这样情况，胎儿也会随之做出反应：他们会因为突然的缺氧，胎动会出现短暂的剧烈运动，随后又很快停止。

四、 急促的胎动后突然停止

原因：脐带绕颈或打结。

正常的[[脐带]]长度为50cm，如果脐带过长则容易缠绕胎儿的[[颈部]]或身体。一旦出现脐带缠绕或是打结的情况，就会使[[血液]]无法流通，导致胎儿因缺氧而窒息的现象。
==胎动的症状==
[[胎动]]次数：

正常明显胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。但由于[[胎儿]]个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。

胎动的次数并非恒定不变，在[[妊娠]]28～38周是胎动活跃的时期，以后稍减弱，直至[[分娩]]。孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸[[腹部]]等，都可引起胎动的变化。

胎动时间：

在一天之中，胎动有两个活跃高峰，一次是在上午7～9点，一次是在晚上11点到第二天凌晨1点。其他时间，尤其是清晨，胎动相对较少。

胎动类型：

翻身运动：这是胎儿身体的左右转动，持续时间较长，一般为3～30秒，翻身动作较大，你会觉得有翻滚、牵拉的感觉;

四肢运动：如拳打、脚踢，一般持续1～15秒，这时你能感到孩子在腹中踢动或跳动;有时，你还会觉得胎儿在颤动、慢的[[蠕动]]或像是打膈似的。

胸壁运动:比较短而弱，一般母亲不大容易感觉得到。<br />

胎动变化：

胎儿约自第8周起即会开始运动，此时[[脊柱]]亦开始进行细微的小动作。在这个时候的胎动母亲还无法察知。

自16周结束起，完全发育的四肢会开始活跃的运动，胎儿的拳打脚踢、转身等动作，不仅能感觉得到也能看得到。

自32周之后，胎儿逐渐占据[[子宫]]的空间，其运动明显的受到限制。虽然受到限制，胎儿偶尔还是会发出用力的一击。
==胎动的诊断==

===胎动的检查化验===
[[B超]]检验 。
===胎动的鉴别诊断===
孕妇应从以下两方面来鉴别[[胎动]]和[[妊娠期]][[腹痛]]：

1、[[怀孕]]早期的鉴别孕妇若在怀孕4个月内出现腹痛，则不是胎动。因为胎动一般在怀孕16—20周才出现。此期间，若有下腹部[[坠痛]]、[[肛门坠胀]]、[[阴道]]流血等现象，则应考虑到[[宫外孕]]、[[葡萄胎]]、[[流产]]等情况的发生。

2、怀孕中晚期的鉴别如前所述，孕妇的胎动有一定的规律性，一般每小时3-5次左右。胎动在怀孕28—37周时较活跃，但不会引起孕妇明显的不适。胎动后的[[腹部]]局部不适，几秒钟或数十秒钟就可缓解。如果孕妇在怀孕的中晚期出现全腹下坠、肛门坠胀，[[阵发性腹痛]]并伴有阴道流血时，则应考虑到[[早产]]、[[胎盘早剥]]等情况的发生。若腹痛位于右下方或偏上，无规律性，且孕妇有[[高热]]、[[恶心]]、[[呕吐]]等[[症状]]时，则应考虑到[[急性阑尾炎]]的发生。若孕妇在[[临产]]后，出现全腹[[强直]]如板状，且[[疼痛]]难忍等现象时，则应警惕[[子宫破裂]]的发生。
==胎动的护理==
提醒准妈妈数[[胎动]]时的注意事项

计数胎动时，孕妈妈最好用左侧卧位的姿势，环境要安静，思想要集中，心情要平静，以确保测量的数据准确。胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30～40次。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都说明[[胎儿]]发育是正常的。

1.有[[高血压]]的孕妇，要定时去[[医院]]做检查，并依据医生的建议安排日常的生活起居。

2.有流行性[[疾病]]发生时，要避免去人多的地方。

3.每天保持室内的空气流通和新鲜。

4.多喝水、多吃新鲜的[[蔬菜]]和水果。

5.避免不必要的外力冲撞和刺激。

6.保持良好的心态，放松心情，减轻[[精神紧张]]度，要注意休息，特别要避免[[感冒]]。

7.一旦出现异常胎动的情况，要立即就诊，以免耽误时间造成遗憾。

8.准妈妈要细心观察每天的胎动，有不良感觉时，马上去医院检查。
==胎动吃什么好？==
'''总的原则应当是适时适量，这对每个孕妇来说都是个体化的，不要相信有什么绝对的、最佳的饮食标准。<br /><br />'''　　1、孕期宜适当控制饮食，不要盲目追求高营养。

孕妇适当地改善饮食，增加营养，可以增强孕妇体质，促进[[胎儿]]发育。但若营养过剩，危害非浅。盲目追求高营养地结果是[[妊娠期高血压]]、[[糖尿病]]孕妇增多，[[胎儿过大]]且发育不良。我国孕产妇死亡的一个重要原因就是[[妊娠高血压]];而“[[巨大儿]]”造成的[[难产]]、[[分娩]]期延长，常导致产后大出血，这是孕产妇死亡的又一重要原因。因此，孕妇宜适当控制饮食。孕妇时常会有[[饥饿]]感，这是正常的[[生理]]反应，但也是孕妇不易做到饮食适当的重要原因，建议在孕妇的饮食中应当包含一些低能量而有饱腹感的食品，比如山芋、土豆(炸土豆例外)等。

2、孕期中粗、精制米面应搭配摄入。

人体中含有氢、碳、氮、氧、磷、钙等多量元素占人体总重量的99.95%，而铁、锰、钴、铜、锌、碘、钒、氟等14种[[微量元素]]合计只占体重的0.01%。这些元素虽然在体内的[[比重]]极小，但却是人体中必不可少的。这些人体必需的微量元素，对孕妇、乳母和胎儿来说尤为重要，因为他们缺乏微量元素时会引起更严重的后果。孕妇应较多地以“完整食品”(指未经细加工过的食品，或经部分精制的食品)作为热量的主要来源。例如，少吃精制大米和精制面等。因为“完整食品”中含有人体所必须的各种微量元素(铬、锰、锌等)及[[维生素B]]l、B6、E等。精制米面在加工过程中会大量损失这些微量元素，如果孕妇偏食精米、精面，则易患微量元素缺乏症。

3、孕妇不宜嗜食酸性食物。

近年来，国外研究指出，酸性食物和药物是导致畸胎的元凶之一。研究人员分别测定了不同时期胎儿组织和母体[[血液]]的[[酸碱度]]，认为孕早期应当少食酸性食物([[猪肉]]、[[牛肉]]等)，含酸药物(如[[维生素C]]、[[阿司匹林]]等)为佳。因为，大量的酸性食品，可使体内碱度下降，引起[[疲乏]]、[[无力]]。长时间的酸性体质，不仅使母体[[抵抗力]]下降，更重要的是会因此而影响胎儿正常、健康地[[生长发育]]，甚至可导致胎儿[[畸形]]。因此，孕妇不宜过多食用酸性食物。

4、孕期喝茶宜淡宜少。

孕妇喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，可能对胎儿造成危害，主要是因为[[茶叶]]中含有的2--5%的[[咖啡因]]，每500毫升浓红茶水大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用，服用过多对胎儿有兴奋作用，长期影响会危害胎儿的生长发育。日本专家的调查证实，孕妇若每天饮5杯浓红茶，就可能使[[新生儿]]体重减轻。

此外，茶叶中还含有多量的[[鞣酸]]，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素，结合成一种不能被机体吸收的[[复合物]]。孕妇如果过多地饮用浓茶，还有引起[[贫血]]的可能，也将给胎儿造成先天性[[缺铁性贫血]]的隐患。科学家们进行过多次对照试验，用[[三氯化铁]]溶液作为铁质来源给人服用，发现饮白开水者铁的吸收率为21.7%，而饮浓茶水者，铁的吸收率仅为6.2%。因此，喜欢喝茶的妇女在孕期宜饮少量淡茶。

5、孕期中含有咖啡因的饮料少饮或不饮为佳。

咖啡因在体内很容易通过[[胎盘]]的吸收进入胎儿体内，危及胎儿的[[大脑]]、[[心脏]]等重要器官，使胎儿致畸或患先天性[[痴呆]]的可能性大大增加。

6、孕期应忌烈性酒，低度酒也少饮为宜。

美国每年约有5万名[[怀孕]]母亲因饮酒而造成[[婴儿]]畸形，医生将这种因孕妇饮酒给胎儿造成的严重损害，称为[[胎儿酒精综合征]]。在美国，胎儿酒精综合征是威胁儿童智力发育的首要[[疾病]]，[[智力迟钝]]者中20%是由胎儿酒精综合征引起的。

胎儿酒精综合征对婴儿的损害非常大。因为，[[酒精]]不像[[巴比妥]]类或[[鸦片]]类药物那样，只影响[[中枢神经系统]]的发育，它对身体任何部位的组织细胞都能造成损害，从而引起[[发育迟缓]]、颜面畸形、智能低下等严重后果。怀孕的最初3个月正是胎儿各种器官形成的重要阶段，这时饮酒对胎儿的损害尤其严重。胎儿大脑的发育贯穿整个孕期，[[妊娠]]3个月后饮酒仍会对胎儿智力发育造成损害。在孕前有饮酒习惯的妇女，如在计划怀孕前就停止饮酒，其所生的子女可免遭酒精的危害。

孕妇还要忌咸、忌辣、太甜的食物也要少吃。
==参看==
*[[妇产科疾病]]
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[[分类:妇产科疾病]]