動功

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'''动功'''，[[养生]]术语。为导引的俗称。于静功相对而言。清.[[尤乘]]《[[寿世青编]]》卷上有“十二段动功”节。参见导引条。 [[分类:养生]][[分类:中医]] 所谓[[动功]]，是将意念活动，各种调整[[呼吸]]的方法与肢体运动（包括自我[[按摩]]、拍击）结合起来的一类功夫。特点是外动内静，动中求静，以调身导引为主。 [[分类:健身]][[分类:气功]] ==参看== *[[气功外气疗法/动功|《气功外气疗法》- 动功]]

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